Guía para la gestión de la ansiedad

¡Buenos días!
Hoy 6 de mayo de 2020 llevamos en casa desde el 13 de marzo. Por tanto, ya llevamos casi dos meses en casa (55 días si contamos desde el viernes 13 de marzo).
¿Os parece mucho? ¿Qué tal lo lleváis familias?

Hoy os dejo una guía sobre la ansiedad, pues con esta situación tan extraña muchas personas pueden estar sufriéndola. Espero que busquéis lo positivo de la situación y que intentéis llevarlo lo mejor posible.

https://www.copmadrid.org/web/comunicacion/noticias/1471/guias-tematicasrecomendaciones-sectoriales-guia-la-gestion-la-ansiedad



Un abrazo muy fuerte.
Alicia (Orientadora Escolar)